Adem en stem

Leven is ademen. Ademen doen we allemaal. Als je ontspannen bent adem je rustig, bij inspanning dieper, maar bij stress kom de adem hoog te zitten en krijg je het letterlijk benauwd. Ik kan je leren hoe je bewust kunt ademen naar diverse plekken in je lichaam, waardoor je rustiger wordt.

De stem is een instrument. Met je stem kun je rust uitstralen, mensen naar je laten luisteren en ze boeien, mensen overtuigen. Het is niet voor niets dat Margaret Tatcher zich heeft laten trainen om haar stem ander te gebruiken om beter gehoord te worden.

En dan kunnen we ook nog zingen. Veel mensen zeggen dat ze niet kunnen zingen. Maar uiteindelijk blijkt iedereen het te kunnen. De een wat mooier dan de ander. Word jij ook blij van zingen? Voel de blijdschap in zingen. En leer over het zingen van boventonen waarmee je zelf helende frequenties kunt produceren die invloed hebben op diverse organen.